Книга Для чайников О здоровом образе жизни

Эта книга — о здоровом образе жизни. Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете безотлагательно заняться своим здоровьем и при должной настойчивости обрести отличную физическую форму. Вы узнаете, как выбрать лучший спортивный клуб и экипировку, найти хорошего инструктора, который поможет вам составить индивидуальную программу занятий. Здесь же вы найдете полезную информацию об основах здорового питания и метаболизме.
Рекомендации авторов позволят вам легко ориентироваться в море противоречивой рекламной информации о продуктах для фитнесса, в изобилии представленных сегодня на рынке, включая видеопрограммы с комплексами упражнений, всевозможные диеты, тренажеры и т.п.

Цена: 29 руб.

дополнительная информация о книге Для чайников О здоровом образе жизни:
автор книги: Шлосберг С., Непорент Л.
издательство: Диалектика
год издания: 2000
страниц: 256
ISBN: 5-8459-0094-8

Посмотреть подробное описание книги Для чайников О здоровом образе жизни или оформить заказ и купить книгу с доставкой