Книга Здоровый образ жизни и физическое совершенствование.

В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике, профилактике и лечению основных заболеваний, подстерегающих человека после сорока лет.
Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезно всем, кому небезразлично собственное здоровье.

Цена: 233 руб.

дополнительная информация о книге Здоровый образ жизни и физическое совершенствование.:
автор книги: Туманян Г. С.
издательство: Академия
год издания: 2006
страниц: 335
ISBN: 5-7695-2212-7

Посмотреть подробное описание книги Здоровый образ жизни и физическое совершенствование. или оформить заказ и купить книгу с доставкой