Книга Боди-балет. 15 минут в день.

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.

Цена: 16 руб.

дополнительная информация о книге Боди-балет. 15 минут в день.:
автор книги: Вейдер С.
издательство: Феникс
год издания: 2006
страниц: 62
ISBN: 5-222-08609-7

Посмотреть подробное описание книги Боди-балет. 15 минут в день. или оформить заказ и купить книгу с доставкой