СпортСамозащита от А до Я.В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
Цена: 131 руб.
Посмотреть книгу Самозащита от А до Я.
Азбука бильярда: рекомендации мастеров.Хотите узнать секреты игры в бильярд - тогда эта книга для вас. Вы постигнете все трюки от классики до модерна: "обгон на вираже", прыжок через "девушку, расстазляющую шары", обманчивая оттяжка. Вы научитесь с мастерством выполнять более 350 трюков и фокусов.
В книге представлены различные по сложности удары. Вы научитесь планировать свою игру, как минимум, на три шага вперед, а ведь именно это отличает новичка ...
Цена: 149 руб.
Посмотреть книгу Азбука бильярда: рекомендации мастеров.
Невская ракетка: программа обучения настольному теннису детей старшего дошкольного возраста.Книга содержит программу обучения детей настольному теннису, перспективное планирование занятий на 1 учебный год (с октября по май) с расчетом проведения 1 раз в неделю по 30 минут. Представлены диагностика развития физических качеств воспитанников и подробное описание общеразвивающих и специальных упражнений, снабженное иллюстративным материалом.
В приложениях предложены подвижные игры с элементами настольного ...
Цена: 56 руб.
Посмотреть книгу Невская ракетка: программа обучения настольному теннису детей старшего дошкольного возраста.
Йога: жемчужина для женщин.Известнейшая среди йогов женщина Гита Айенгар рассказывает в своей книге, ставшей международным бестселлером, о женском пути в йогу. Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матери, разбивает досужие домыслы о вреде йоги для подростков, беременных и пожилых. Подробно описана техника выполнения асан, проиллюстрированная 215 фотографиями.
Книга, ...
Цена: 123 руб.
Посмотреть книгу Йога: жемчужина для женщин.
Легкая атлетика: учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ.Учебное пособие написано коллективом авторов-специалистов детско-юношеской легкой атлетики: докторами педагогических наук, профессорами Никитушкиным В.Г. и Губа В.П., и заслуженным тренером России Гапеевым В.И. В главе "Спортивные и подвижные игры в тренировке начинающих легкоатлетов" был использован материал Б.Н. Пивоварова.
Пособие предназначено, в первую очередь, для учителей физической культуры общеобразовательных ...
Цена: 88 руб.
Посмотреть книгу Легкая атлетика: учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ.
Рукопашный бой как личная техника безопасности.Рукопашный бой - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.
Главным постулатом в рукопашном бою является живучесть человека. Живучесть - способность противостоять различным воздействиям ...
Цена: 143 руб.
Посмотреть книгу Рукопашный бой как личная техника безопасности.
Дыхание жизни. Техника пранаямы: 30 базовых практик всемирно известного мастера: Перевод с английскогоВпервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги Кудуа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.
Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра - 20 часов! Кудуа особенно хорошо известен ...
Цена: 122 руб.
Посмотреть книгу Дыхание жизни. Техника пранаямы: 30 базовых практик всемирно известного мастера: Перевод с английского
Бокс: ускоренный курс обучения.Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий.
Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно.
По предлагаемому плану тренировок в своё время был подготовлен двукратный чемпион России ...
Цена: 173 руб.
Посмотреть книгу Бокс: ускоренный курс обучения.
Тайский бокс: техника, тактика и современные методы тренировок.В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств.
Книга ориентирована на тренеров, спортсменов ...
Цена: 156 руб.
Посмотреть книгу Тайский бокс: техника, тактика и современные методы тренировок.
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя: учебно-методическое пособие.Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной ...
Цена: 158 руб.
Посмотреть книгу Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя: учебно-методическое пособие.
Выдохните лишний вес: Перевод с английскогоБороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем верить в чудо, которое позволит нам поглощать шоколад и одновременно расстаться с ненавистными килограммами. Этой нашей слабостью и верой в изобретение "волшебных пилюль" (когда глотнул и похудел) вовсю пользуются производители так называемых ...
Цена: 123 руб.
Посмотреть книгу Выдохните лишний вес: Перевод с английского
Физическая культура и спорт: методология, теория, практика.В учебном пособии рассматривается методология основных положений теории и технологии организации физической культуры и спорта в вузе. Особое внимание уделяется физкультурно-спортивной практике по формированию профессиональных качеств у студентов.
Для студентов вузов, изучающих теорию, методику и организацию физической культуры и спорта, а также для преподавателей и специалистов - управленцев физкультурно-спортивных ...
Цена: 403 руб.
Посмотреть книгу Физическая культура и спорт: методология, теория, практика.
Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.
С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной ...
Цена: 189 руб.
Посмотреть книгу Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.
Основы плавания: обучение и путь к совершенству: перевод с французскогоПлавание занимает одно из первых мест по популярности среди многих видов спорта. Этот вид спорта рекомендован врачами. Многие профессиональные пловцы пришли в этот вид спорта, чтобы поправить здоровье, избавиться от астмы, справиться с нарушениями физического развития, болями в спине и т. д.
В книге речь идет не только о том, чтобы просто научиться держаться на воде и после этого чувствовать себя в безопасности, ...
Цена: 115 руб.
Посмотреть книгу Основы плавания: обучение и путь к совершенству: перевод с французского
Шахматы для малышей.Кто из родителей и директоров школ не мечтает о том, чтобы дети учились в школе только на 4 и 5? А чтобы они быстро и самостоятельно выполняли домашние задания по всем учебным предметам? И это не фантастика, если с малых лет знакомить малышей с секретами шахматной игры.
Книга представляет собой пособие по обучению детей 4-7 лет шахматной игре. Изучение шахмат станет для ребенка веселым, непринужденным, увлекательным ...
Цена: 85 руб.
Посмотреть книгу Шахматы для малышей.
Танец живота для фитнеса. + аудиодискВ этой книге рассматриваются многие аспекты ближневосточного танца, начиная с его истории, соответствующей музыки и костюмов. Автор попыталась рассказать о самых разных школах и стилях этого танца, показать и научить правильным движениям, их комбинациям, методикам тренировки. Книга поможет оцените танец живота как вид искусства, который имеет такую древнюю историю, а также может оказать вам значительную помощь ...
Цена: 378 руб.
Посмотреть книгу Танец живота для фитнеса. + аудиодиск
Тайные коды боевых искусств Японии.В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга - увлекательное повествование об истории, философии и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.
Япония создала не только сами боевые искусства, но и Великую Легенду вокруг них. Правда ли то, что на Западе знают о каратэ, ...
Цена: 313 руб.
Посмотреть книгу Тайные коды боевых искусств Японии.
Городки.Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта.
Цена: 47 руб.
Посмотреть книгу Городки.
Крокет: Перевод с английского.Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта.
Цена: 56 руб.
Посмотреть книгу Крокет: Перевод с английского.
Боулинг.Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта.
Цена: 37 руб.
Посмотреть книгу Боулинг.
Страницы: 1 2 [ 3 ] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Всего товаров в этой группе: 392
|